Smoothie de cítricos

Smoothie de cítricos

4.6 11 評分

準備 5 分

總時間 5 分

5 vasos

食材

1 pomelo rosa (sin nada de parte blanca ni semillas)
1 ½ naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
150 g de uvas rojas (congeladas)
1 lima (sin nada de parte blanca ni semillas)
60 g zumo de limón
2 plátanos (en trozos)
2 - 3 cucharadas de miel (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 vaso

蛋白質 1 g

卡路里 399 kJ / 95 kcal

脂肪 0 g

纖維 2.2 g

碳水化合物 18 g

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