難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů rýže basmati
- 3 stroužky česneku
- 100 gramů cibule, na čtvrtky
- 160 - 180 gramů červené papriky, na menší kousky
- 160 - 180 gramů žluté papriky, na menší kousky
- 100 gramů řapíkatého celeru, na kolečka
- 70 gramů pórku, na proužky
- 1 čajová lžička sladké červené papriky, mleté
- 30 gramů olivového oleje
- 100 gramů uzené vepřové klobásy, na kolečka (1 cm)
- 450 - 500 gramů kuřecích prsou, na kostky (3 cm)
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 30 gramů rajčatového protlaku
-
1
čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
或 1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 čajová lžička provensálského koření
- 1 čajová lžička mleté pálivé papriky
- 15 gramů worcesterské omáčky
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 10 gramů čerstvé pažitky, nasekané
- 10 gramů petrželové natě, nasekané
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1410 kJ / 337 kcal
- 蛋白質
- 27.5 g
- 碳水化合物
- 37.5 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Bramborový chléb (bez lepku)
2小時 30 分
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
無評分
Ovesná kaše s houbami
40min
Rivani (pomerančový krupicový dezert)
1h 15min
Polentové žabí muffiny do každé hodiny
55 分
Pečené papriky plněné masovou směsí
1h 20min
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
40min
Bolognese classico
5小時
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5min
Caponata
30min
Lutika
1h 20min
Orientální kuře v jogurtu
40min