跳至主要內容 搜尋
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
3.7 3 評分
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
4 porce
免費註冊

食材

Těstoviny
  • 1500 gramů vody
  • 1 polévková lžíce soli
  • 300 gramů těstovin např. kolínka
Plody moře
  • 15 gramů olivového oleje
  • 500 gramů mražené směsi mořských plodů
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
Bešamel bez laktózy
  • 25 gramů olivového oleje
  • 35 gramů mandlového másla
  • 40 gramů hladké mouky
  • 300 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku
  • 5 - 10 stonků čerstvé pažitky (非必選) nasekané, na ozdobu

難易度

中等

營養價值 每 1 porci

蛋白質 36.4 g
卡路里 2423.8 kJ / 578.9 kcal
脂肪 17.9 g
纖維 3.5 g
碳水化合物 69.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Bez laktózy 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Rýžový salát s tuňákem a vejci

4.3(71)

1小時

Mušličky s dýní a slaninou

3.8(28)

30 分

Tagliatelle se šunkou a žampióny

3.7(27)

20 分

Makaróny se zeleninou pěti barev

3.3(7)

40 分

Farfalle v italských barvách

3.0(6)

30 分

Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou

1.6(37)

15 分

Zelenobílé těstoviny

3.3(4)

40 分

Penne s dýní a sušenou šunkou

3.5(6)

20 分

Rýže s lososem a žampióny

4.5(4)

45 分

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

2.0(1)

45 分

Rýže s chřestem, brokolicí a houbami

3.0(2)

55 分

Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem

5.0(9)

3小時

 顯示全部
顯示全部