裝置與配件
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
準備 10 分
總時間 1小時 25 分
4 porce
食材
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
1 stroužek česneku velký
-
2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička oregána, suchého
-
3 špetky soli
-
1 špetka pepře, mletého
-
440 gramů jehněčího masa 4 steaky
-
1000 gramů vody
Brambory
-
750 gramů brambor malých
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
1 čajová lžička citrónové kůry strouhané
-
4 lístky čerstvé máty
Mrkev
-
400 gramů mrkve na kousky
-
1 čajová lžička kmínu drceného
-
10 gramů másla
難易度
中等
營養價值 每 1 porce
蛋白質
21.1 g
卡路里
2851 kJ /
681 kcal
脂肪
48.8 g
纖維
5.1 g
碳水化合物
41 g
更多相關食譜
Maso v páře
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 分
Vepřové maso v omáčce s fazolemi
40 分
Koření na ryby
5 分
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 分
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2小時
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1小時
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9小時 30 分
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1小時
Fazole s vepřovým masem a klobásou
1小時 20 分
Pekáček s houbami a vepřovým masem
1小時 50 分
Hovězí mini tartar
10 分
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 分