難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 stroužek česneku, velký
- 2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
- 1 čajová lžička oregána, suchého
- 3 špetky soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 440 gramů jehněčího masa, 4 steaky
- 1000 gramů vody
Brambory
- 750 gramů brambor, malých
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové kůry, strouhané
- 4 lístky čerstvé máty
Mrkev
- 400 gramů mrkve, na kousky
- 1 čajová lžička kmínu drceného
- 10 gramů másla
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 2851 kJ / 681 kcal
- 蛋白質
- 21.1 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 48.8 g
- 纖維
- 5.1 g
替代食譜
Losos s pórkem a bylinkami
35 分
Vepřové kotlety s fazolemi a bramborami
2h
Vepřové závitky s rýží
55 分
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1h 15min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
無評分
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1h
Pivní maso se šťouchanými bramborami
1h
Vepřové kousky na zázvoru
25 分
Kuřecí plátky s cuketou
50 分
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4小時 45 分
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1h