難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 50 gramů jarní cibulky, na kousky
- 50 gramů olivového oleje
- 300 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na kostky (cca 2 cm)
- 1200 gramů vody
- 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů těstovin typu farfalle
- 300 gramů mrkve, na kolečka (4 mm)
-
200
gramů hrášku, zeleného, mraženého
或 200 gramů zeleného hrášku, čerstvého - 30 gramů octa
- 5 gramů nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů čerstvého sýra
- ¼ - ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů listového salátu, natrhaného na kousky
- 60 gramů baby špenátu
- 20 gramů jarní cibulky, na tenké plátky, na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1721.5 kJ / 411.5 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 38.3 g
- 脂肪
- 19.6 g
- 飽和脂肪
- 5.1 g
- 纖維
- 5.6 g
- 鈉
- 291.5 mg
替代食譜
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 分
Gratinované brambory pro TM6
1小時 10 分
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
無評分
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1h
Pekáček s houbami a vepřovým masem
1h 50min
Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem
1h 25min
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10 分
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 min
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1h
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1h 15min
Guláš z vepřové panenky
40 min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4小時 30 分