裝置與配件
Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem
準備 30 分
總時間 40 分
4 porce
食材
Flatbread
-
350 gramů bílého jogurtu
-
350 gramů chlebové mouky plus navíc na poprášení
-
1 polévková lžíce kypřicího prášku do pečiva
-
1 čajová lžička soli
Brokolicové pesto
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 červená chilli paprička, čerstvá napůl, zbavená semínek
-
300 gramů brokolicových růžiček
-
1 čajová lžička soli
-
1100 gramů vody
Vepřové maso
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
500 gramů vepřové pečeně na kousky (3 cm)
-
2 špetky mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
1649 mg
蛋白質
32 g
卡路里
3299 kJ /
788 kcal
脂肪
39 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
76 g
您可能也會喜歡...
Restovaná zeleninová směs
30 分
Restované houby (300 gramů)
25 分
Restovaná cibule s chilli
20 分
Restované krevety
15 分
Restované kuřecí proužky se slaninou
15 分
Restované proužky kuřecího masa
15 分
Restované kostky kuřecího masa
15 分
Restované proužky krůtího masa
15 分
Restované kostky krůtího masa
15 分
Dohněda orestované kostky vepřového masa
15 分
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1小時
Guláš z vepřové panenky
40 分