![Cake au surimi et à la courgette Cake au surimi et à la courgette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/270653.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de courgette non pelée, en dés
- 1 c. à café de sel
- 10 g de beurre, pour le moule
- 180 g de farine
- ½ c. à café de curry en poudre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 3 œufs
- 75 g de beurre, et 10 g pour le moule
- du poivre moulu
- 8 bâtons de surimi en dés (125 g environ)
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1735 kJ / 416 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Cake au camembert et à la poire
1小時 5 分
Cake aux lardons, pruneaux et amandes
1小時
Petits cakes courgette-chorizo
1小時 5 分
Clafoutis au thon et aux oignons
1小時
Cake au crabe
55 分
Cake chorizo-emmental sans œuf
1小時
Quiche sans pâte au thon
50 分
Cake aux carottes, persil et chèvre
1小時 10 分
Quiche lorraine façon gâteau magique
1小時 20 分
Cake pomme-lardons
1小時 10 分
Cake au thon
50 分
Cake carotte-courgette-chèvre
55 分