難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de courgettes, coupées en gros cubes (2 env.)
- 150 g de farine
- ½ sachet de levure chimique
- 2 œufs
- 35 g d'huile d'olive, et 1 c. à soupe pour rissoler
- 120 g de lait écrémé
- 5 g de sel
- 80 g de chorizo, coupé en petits cubes
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 708 kJ / 169 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Flan de poireaux à la pancetta
50min
Madeleines au bleu d'Auvergne
30min
Minicakes au pesto et aux pignons
40min
Minicakes chorizo-feta
35min
Minicakes chorizo-ciboulette
1h
Minicannelés au chorizo
12h
Cake chorizo-courgette
45min
Minicakes au fromage et aux lardons
40min
Madeleines jambon-comté
1h 35min
Bouchées au chèvre et chorizo
30min
Cookies jambon, parmesan et origan
45min
Cannelés au jambon
13小時