難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 roselle calyces, fresh or dried, deseeded
- 1000 g water
- 15 g psyllium husks, pulverised (see tip)
- 4 - 6 tbsp agave nectar
- some fresh fruit cubes e.g. kiwis, mangoes, to garnish (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 272 kJ / 65 kcal
- 蛋白質
- 0 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Sambal Belacan
10min
Nyonya Spice Paste
15 分
Tom Yum Paste
45 分
Douhua (soybean curd)
10h 25min
Ayam golek (coconut roasted spiced chicken)
3h 20min
Fruit and Sago Pudding
50 分
Sambal chilli
35 分
Ikan Bilis Seasoning Powder
40 分
Miso Ramen
30 分
Pumpkin Kaya
35 分
Roti Sarang Lebah (Honeycomb Buns)
2小時 20 分
Nyonya Spice Paste
15 分