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Wholemeal Mantou

Wholemeal Mantou
4.8 13 評分
準備 10 分
總時間 1小時
10 portions
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食材

  • water
    730 g
  • caster sugar
    20 g
  • dried yeast
    1 tsp
  • cooking oil (sunflower oil, corn oil or soybean oil)
    20 g
  • pau flour (see tips)
    230 g
  • wholemeal flour
    20 g
  • salt
    1 pinch

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 40 mg
蛋白質 2 g
卡路里 495 kJ / 118 kcal
脂肪 2 g
纖維 0 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 21 g

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