Wholemeal Mantou

Wholemeal Mantou

4.7 9 評分

準備 10 分

總金額 1小時

10 portions

食材

water
730 g
caster sugar
20 g
dried yeast
1 tsp
cooking oil (sunflower oil, corn oil or soybean oil)
20 g
pau flour (see tips)
230 g
wholemeal flour
20 g
salt
1 pinch

營養價值每 1 portion

卡路里 118 kcal / 495 kJ

蛋白質 2 g

脂肪 2 g

碳水化合物 21 g

纖維 0 g

飽和脂肪 0 g

鈉 40 mg

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