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Granola

Granola
4.8 235 評分
準備 15 分
總時間 1小時
8 portions
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食材

  • 100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
  • 100 g d'eau
  • 100 g de miel
  • 30 g d'huile neutre
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 300 g de flocons d'avoine
  • 80 g de pistaches, décortiquées et non salées
  • 50 g de cerneaux de noix de pécan
  • 50 g de noisettes décortiquées
  • 50 g de baies de goji

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 9 g
卡路里 1735 kJ / 415 kcal
脂肪 19 g
碳水化合物 45 g

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