難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g cebola cortada em pedaços
- 40 g manteiga
- 600 g milho cozido escorrido
- 100 g batata cortada em pedaços
- 720 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 folha de louro
- 200 g leite
- 1 pitada de noz-moscada
- ½ c. chá de paprika
- Azeite q.b.
- Sobras de pão cortado em cubos q.b. p/ servir
- Cebolinho picado q.b. p/ decorar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 127 kcal
- 蛋白質
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 18.4 g
- 脂肪
- 5.5 g
替代食譜
Sopa de frango e lentilhas
40min
Sopa fria de milho e espargos laminados
35min
Creme de ervilhas com queijo-creme
50min
Creme de milho e pimento
10min
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Sopa de feijão frade com coentros
30min
Creme de batata-doce e leite de coco
45min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40min
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45min
Sopa de feijão branco e tomate
30min
Creme de couve-flor
45min
Creme de abóbora e tomate
35min