裝置與配件
Agneau de lait en camaïeu de verdure
準備 45 分
總時間 2小時 45 分
8 portions
食材
La farce
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50 g d'échalotes
-
50 g de beurre coupé en morceaux
-
½ bouquet de persil frais
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½ bouquet d'estragon frais
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1 bouquet de cerfeuil frais
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200 g de selle d'agneau de lait (panoufles, coupées en morceaux)
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80 g de filet mignon d'agneau de lait, coupé en morceaux
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12 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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10 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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10 feuilles de menthe fraîche
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1 blanc d'œuf
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60 g de crème liquide, 30% m.g. min.
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4 canons d'agneau de lait (voir "Conseil(s)")
Le jus
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15 g d'huile d'olive
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30 g de beurre
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50 g d'ail nouveau
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80 g d'oignon coupé en deux
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50 g de carotte coupée en morceaux
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2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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10 g de sucre en poudre
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1 branche de thym frais
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1 feuille de laurier
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1000 g d'eau
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1 cube de bouillon de volaille
Les légumes
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500 g de petits pois surgelés
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100 g de beurre coupé en morceaux
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500 g d'asperges vertes épluchées et taillées en tronçons de 10 cm
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100 g de fèves fraîches type févettes (voir "Conseil(s)")
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2 gousses d'ail émincées
La cuisson de l'agneau et le dressage
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15 g d'huile d'olive
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quelques pousses d'épinards frais
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6 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
難易度
進階
營養價值 每 1 portion
蛋白質
22.9 g
卡路里
1797.4 kJ /
432.6 kcal
脂肪
31.2 g
纖維
6.2 g
碳水化合物
11.8 g
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