Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
TM5 TM6

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
3.8 (39 評分 )
免費註冊

食材

  • 600 g wody
  • 800 - 1000 g białych szparagów, o grubości ok. 1 cm, obranych
  • 250 g jogurtu greckiego
  • 3 żółtka
  • 1 - 2 łyżeczki musztardy
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
  • oregano, świeże, do dekoracji
營養價值
每 1 porcję
卡路里
725.4 kJ / 173.2 kcal
蛋白質
9.4 g
碳水化合物
13.2 g
脂肪
11.2 g
纖維
3.8 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

(207)

25min

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

(20)

45min

Sałatka z białych szparagów

Sałatka z białych szparagów

(13)

3h

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

(51)

1h

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

(240)

55min

Sos holenderski – 500 ml

Sos holenderski – 500 ml

(18)

15 分

Przystawka z melona i krewetek

Przystawka z melona i krewetek

(18)

30min

Zupa krem ze szparagów

Zupa krem ze szparagów

(606)

45min

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

(66)

50min

Sos holenderski – 250 ml

Sos holenderski – 250 ml

(167)

15 分

Sos holenderski

Sos holenderski

(397)

15 分

Pyry z gzikiem

Pyry z gzikiem

(422)

1h