跳至主要內容 搜尋
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
3.8 46 評分
準備 10 分
總時間 15 分
5 porcji
免費註冊

食材

  • 380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
  • 140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
  • 180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 10 mg
蛋白質 3 g
卡路里 447 kJ / 107 kcal
脂肪 3 g
纖維 4.6 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 19 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

SMOOTHIES 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

4.8(75)

15min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

4.7(248)

15min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8(264)

5min

Smoothie z melona

Smoothie z melona

4.5(37)

30min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

4.4(75)

30min

Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

4.8(67)

15min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

4.4(30)

10min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8(88)

5min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8(211)

5min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

4.8(256)

15min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

4.6(167)

15min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

4.8(343)

15min