Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni

Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni

4.5 140 評分

準備 30 分

總時間 1小時

4 porzioni

食材

150 g di patate pelate e a cubetti (2-3 cm)
150 g di carote pelate e a cubetti (2-3 cm)
150 g di zucchine a cubetti (2-3 cm)
100 g di piselli surgelati
4 filetti di petto di pollo, senza pelle
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato
farina q.b.
50 g di acqua
50 g di vino bianco
400 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
30 g di cipolla
4 fette di prosciutto cotto
4 fette di fontina
30 g olio extravergine di oliva

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 298.3 mg

蛋白質 44.5 g

卡路里 1594.1 kJ / 381 kcal

脂肪 14.8 g

纖維 5.8 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 16.5 g

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