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Braisade d'agneau

Braisade d'agneau
無評分
準備 20 分
總時間 3小時
6 portions
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食材

  • 80 g raisin sec
  • 50 g d'amandes
  • 1 c. à café de piment en poudre (非必選)
  • 2 gousses d'ail
  • 10 g de gingembre frais épluché, en morceaux (2 mm)
  • 500 g gigot d'agneau en cubes (3 cm)
  • 15 g de beurre
  • 1 c. à café de graines de cumin noir
  • 1 c. à café de coriandre moulue
  • 1 c. à café de paprika piquant
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 1 pincée d'asafoetida
  • 50 g de petits pains rassis en morceaux
  • 2 c. à café de garam masala (mélange d'épices grillées)
  • 2 c. à café de sel
  • 1 œuf, de taille moyenne (53-63 g)
  • 2 c. à soupe de farine de blé
  • 3 c. à soupe d'huile végétale

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 20 g
卡路里 1611 kJ / 385 kcal
脂肪 26 g
纖維 2 g
碳水化合物 20 g

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