裝置與配件
Creme de curgete
準備 5 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
cebola100 g
-
alho2 dentes de
-
manteiga30 g
-
alho-francês só a parte branca cortada às rodelas50 g
-
curgete cortada em pedaços600 g
-
leite600 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
noz-moscada inteira1 pitada de
-
queijo-creme mais q.b. p/ decorar100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
890.7 mg
蛋白質
6.1 g
卡路里
796 kJ /
190.2 kcal
脂肪
13.4 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
7.8 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
Marmitas
13 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1小時
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 分
Creme de brócolos e amêndoa
35 分
Creme de couves
50 分
Creme de brócolos e queijo camembert
45 分
Creme de couve-flor com couve roxa
30 分
Creme de couve-flor
45 分
Creme de agrião e curgete
35 分
Creme de curgete e abóbora
50 分
Creme de abóbora e tomate
35 分
Creme de curgete
20 分
Creme de curgete e brócolos
35 分