Pãezinhos de cereais

Pãezinhos de cereais

4.7 68 評分

準備 5 分

總時間 2小時

10 unidades

食材

flocos de aveia mais q.b. p/ polvilhar
100 g
água
350 g
azeite
10 g
fermento de padeiro fresco
20 g
açúcar
1 c. chá de
farinha tipo 65
420 g
sementes variadas (sésamo, girassol, linhaça, abóbora)
50 g
sal
1 ½ c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 352.5 mg

蛋白質 8.5 g

卡路里 989.9 kJ / 236.6 kcal

脂肪 5 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 39.5 g

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