
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gehaktballen en saus
- extra vergine olijfolie om in te vetten
- 100 g ui in vier gesneden
- 3 teentjes knoflook
- 500 g rundergehakt in stukken
- 500 g varkensgehakt in stukken
- 60 g lichte room (ong. 18% vet)
- 2 snuifje zeezout
- 2 snuifje gemalen zwarte peper
- 800 g tomatenblokjes uit blik
- 70 g tomatenpuree
- 40 g olijfolie
Parmezaanse polenta
- 100 g Parmezaanse kaas in stukken (2 cm)
- 3 teentjes knoflook
- 20 g olijfolie
- 1000 g volle melk
- 100 g polenta
- 100 g gezouten boter in blokjes (2 cm)
- 2 snuifjes zeezout
- olijfolie en wat extra om te garneren
- verse peterseliebladeren om te garneren
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 32 kcal / 3732 kJ
- 蛋白質
- 46 g
- 脂肪
- 65 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)
35 分
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1小時
Gehaktbrood
1小時 20 分
Tomatensaus
40 分
Vleesballetjes met tomatensaus
45 分
Geklopt eiwit
5 分
Gehaktballen in tomatensaus
3小時 40 分
Groene smoothie bowl met gojibessen
無評分
Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti
1小時
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1小時 15 分
Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus
1小時 25 分
Paprika's in zoetzure saus
30 分