
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
- 40 g ziemniaka pokrojonego na kawałki
- 40 g fileta z morszczuka bez ości, pokrojonego na kawałki
- 250 g wody
- 20 g makaronu, suchego drobnego, do zupy, o krótkim czasie gotowania (4-6 min)
- 2 łyżeczki oliwy z oliwek
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 256 kcal / 1075 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 30.2 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 分
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 分
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1小時
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35 分
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35 分
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35 分
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 分
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25 分
Mus jabłkowy z marchewką
15 分
Kurczak z warzywami (dla dzieci)
30 分
Purée z mięsa i szpinaku
40 分
Purée z warzyw i ryby
45 分