難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 50 g banana, pokrojonego na kawałki
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 1 bezglutenowy herbatnik dla niemowląt, połamany na kawałki (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 596 kJ / 142 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 33.6 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Przecier jabłkowo-gruszkowy z bananem
5 分
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20min
Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami
25min
Przecier z jabłkiem, malinami i awokado
25min
Mus jabłkowy z marchewką
15 分
Purée ziemniaczane z marchewką (dla dzieci)
35min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Purée z gruszki i banana
10min
Mus z gruszki i banana
20min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35min
Mus z bananów
10min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35min