
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Schweinefilet in dünnen Scheiben (5 mm)
- 2 EL Sojasauce dunkel
- 1 TL Fischsauce
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Rapsöl
- 15 g Sesamöl, geröstet und etwas mehr zum Marinieren
- 50 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 3 Stängel Minze abgezupft
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 100 g Möhren in Stücken (2 cm)
- 3 Stängel Koriander
- 2 Knoblauchzehen
- 500 g passierte Tomaten
- 600 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l) - 25 g Wasabipaste
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 30 g Tomatenmark
- 200 g Jasminreis
- 500 g Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
- 100 g Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 558 kcal / 2335 kJ
- 蛋白質
- 38 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 56 g
替代食譜
Avocado con Carne
1小時
Schweinefilet mit Knoblauchsprossen (肉炒蒜苔)
1小時
Enten-Pastilla mit Aprikosen und Pinienkernen
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Scharfes Ingwer-Hähnchen (三杯鸡)
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Rindfleisch Teriyaki mit Reis
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Gefüllte Hähnchenbrust mit Avocado und Duftreis
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Ente in Biersauce (啤酒鸭)
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Chicken-Mushroom Balti
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Cape Malay Hähnchen-Curry
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Karibisches Lammragout mit Reiskugeln
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Schweinefleisch Vindaloo
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Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
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