跳至主要內容 搜尋
Grünkern-Frikadellen

Grünkern-Frikadellen
4.4 2.7K 評分
準備 35 分
總時間 50 分
12 Stück
免費註冊

食材

  • Grünkern (ganze Körner)
    150 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Rapsöl
    15 g
  • Wasser
    450 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Haferflocken
    70 g
  • Salz
    1 gestr. TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Paprika edelsüß
    ¼ TL
  • Eier
    2
  • Öl zum Braten

難易度

簡單

營養價值 每 1 Stück

蛋白質 4 g
卡路里 437 kJ / 104 kcal
脂肪 5 g
纖維 1.8 g
碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Wertvoll geniessen 82 食譜
德國
Wertvoll geniessen 82 食譜
奧地利
#zuHausemitThermomix 15 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

4.5(2.3K)

1小時 20 分

Grünkernlasagne

Grünkernlasagne

4.8(468)

1小時 20 分

Chili con Grünkern

Chili con Grünkern

4.7(4.5K)

50 分

Grünkern-Frikadellen auf Zucchinisalat

Grünkern-Frikadellen auf Zucchinisalat

4.0(115)

1小時

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

4.2(792)

1小時

Kürbis-Grünkern-Frikadellen

Kürbis-Grünkern-Frikadellen

4.4(388)

1小時 40 分

Grünkern-Brot-Frikadellen

Grünkern-Brot-Frikadellen

4.5(85)

1小時 10 分

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

4.4(627)

55 分

Grünkern-Gemüse-Eintopf

Grünkern-Gemüse-Eintopf

4.5(1.7K)

1小時 10 分

Kichererbsen-Patties

Kichererbsen-Patties

4.4(495)

30 分

Grünkern Bolognese

Grünkern Bolognese

4.8(5.3K)

1小時

Vegetarische Linsen-Lasagne

Vegetarische Linsen-Lasagne

4.6(4.7K)

1小時 30 分