難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g di mandorle pelate
- 350 g di farina tipo 0
- 100 g di zucchero di canna
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
- 200 g di bevanda a base di mandorle
- 1 bustina di lievito di birra disidratato, di origine vegetale
- 40 g olio di semi di girasole
- 60 g di bacche di goji disidratate e reidratate (vedere consigli)
- 20 g mandorle a lamelle
- 10 g di pinoli sgusciati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1197 kJ / 286 kcal
- 蛋白質
- 7.4 g
- 碳水化合物
- 40.5 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 纖維
- 4 g
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