難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di zucchero
- 250 g di ricotta
- 250 g di yogurt greco
- 200 g di biscotti di Novara
- 300 g di succo di frutta tropicale
- 1 papaya a tocchetti
- 1 mango a tocchetti
- 1 noce di cocco intera a tocchetti
- 2 frutti della passione la polpa
- cocco grattugiato q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 400 kcal / 1673 kJ
- 蛋白質
- 9.7 g
- 脂肪
- 16.2 g
- 碳水化合物
- 53.9 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Insalata di finocchio, sedano e mela
15 分
Budino allo yogurt e frutta fresca
3小時 10 分
Torta cioccolato e cachi
1小時
Budino di semolino
3小時 5 分
Cheesecake cotta ricotta e fichi caramellati
4小時 25 分
Torta pesche, cannella e menta
1小時
Budino al caffè
4小時 15 分
Crema di mele e cioccolato (di Luca Montersino)
25 分
Budino ai 3 colori
8小時
Torta cocco e ananas
40 分
Crostata di ricotta e mirtilli
55 分
Torta arance rosse e miele
1小時 30 分