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Salade de légumes à la vapeur

Salade de légumes à la vapeur
4.6 48 評分
準備 15 分
總時間 35 分
4 portions
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食材

  • 500 g d'eau
  • 200 g de panais détaillés en dés (1 cm)
  • 200 g de carottes détaillées en dés (1 cm)
  • 200 g de pommes de terre détaillées en dés (1 cm)
  • 200 g de chair de potimarron détaillée en dés (1 cm)
  • 30 g d'échalote coupée en deux
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 c. à café de moutarde
  • 5 brins de persil frais, équeutés
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 c. à soupe rases d'huile de colza

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 2.8 g
卡路里 1004.5 kJ / 241.8 kcal
脂肪 15.8 g
纖維 5.2 g
碳水化合物 20.2 g

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