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紅藜地瓜麵包

紅藜地瓜麵包
5.0 5 評分
準備 35 分
總金額 3小時 25 分
2 個
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食材

  • 高筋麵粉 ，多備一些撒粉用
    40 克
  • 法國麵包粉
    160 克
  • 糖
    2 茶匙
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 水
    120 克
  • 乾酵母粉
    ¾ 茶匙
  • 橄欖油 (約15克)
    1 大匙
  • 紅藜麥
    15 克
  • 蜜地瓜 ，去皮，切丁
    100 克
  • 熱水
    80 克

營養價值 每 1 個

卡路里 865 kcal / 3614 kJ
蛋白質 16.5 g
脂肪 47 g
碳水化合物 99 g
纖維 3 g

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