難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 g kolendry, świeżej
- 20 g oleju
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 70 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 400 g jogurtu greckiego
- 600 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 506 kcal / 2115 kJ
- 蛋白質
- 39 g
- 脂肪
- 33 g
- 碳水化合物
- 14 g
替代食譜
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4小時 30 分
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą
2小時
Curry z kurczakiem i mango
45 分
Kurczak po myśliwsku
50 分
Kurczak generała Tso
40 分
Kurczak w sosie śliwkowym
1小時
Kurczak garam masala
40 分
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1小時 15 分
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 分
Maślany kurczak (Butter chicken)
1小時
Kurczak garam masala z ryżem
1小時
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 分