Indyjski kurczak w jogurcie
TM5 TM6

Indyjski kurczak w jogurcie

4.3 (360 評分 )

食材

  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 zielone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 10 g kolendry, świeżej
  • 20 g oleju
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 2 łyżeczki kolendry, mielonej
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 70 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 400 g jogurtu greckiego
  • 600 g udek z kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki

營養價值
每 1 porcję
卡路里
2115 kJ / 506 kcal
蛋白質
39 g
碳水化合物
14 g
脂肪
33 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜