
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di sedano rapa pelato, a pezzi
- 250 g di mele pelate, private del torsolo, a pezzi
- 1 cucchiaio di olio di colza
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaio di zucchero
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- 12 Alchechengi peruviani tagliati a metà
- 20 foglie di basilico fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 116 kcal / 484 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 16 g
替代食譜
Vellutata di verdure
40 分
Zuppa di porri con fette di pane al prosciutto e formaggio
35 分
Zuppa di barbabietole
45 分
Zuppa di rape
30 分
Zuppa di zucca
35 分
Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive
45 分
Vellutata al peperone rosso e zenzero
50 分
Zuppa di zucca
35 分
Vellutata di finocchio e carote
40 分
Vellutata di cavolfiore
50 分
Crema di zucca e zenzero
35 分
Vellutata di zucchine e zenzero
50 分