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漸層繽紛果昔

漸層繽紛果昔
4.0 1 評分
準備 5 分
總時間 10 分
2 杯
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食材

  • 牛奶
    50 克
  • 鳳梨 去皮，切塊(約2公分)
    200 克
  • 蜂蜜 (可省略)
    5 克
  • 檸檬汁
    10 克
  • 火龍果 (紅色)，去皮，切塊(約2公分)
    250 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 杯

蛋白質 3 g
卡路里 569 kJ / 136 kcal
脂肪 1.5 g
纖維 3 g
碳水化合物 32.5 g

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