薑汁時蔬蒸魚
TM5 TM6

薑汁時蔬蒸魚

3.5 (6 評分 )

食材

  • 60 克 洋蔥 ,切條(約1公分)
  • 200 克 紅鯛魚片
  • 40 克 紅蘿蔔 ,去皮,切絲
  • 40 克 新鮮四季豆 ,斜切(約1公分)
  • 15 克 薑 ,切塊(約2公分)
  • 25 克 醬油
  • 15 克 糖
  • 10 克 米酒
  • 5 克 香油
  • 500 克 水

營養價值
每 1 人份
卡路里
429.4 kJ / 102.6 kcal
蛋白質
10 g
碳水化合物
9 g
脂肪
3.1 g
纖維
0.8 g

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