鷹嘴豆燉辣豬肉

鷹嘴豆燉辣豬肉

4.4 5 評分
準備 20 分
總金額 1小時 15 分
4 人份

食材

  • 奶油
    30 克
  • 豬腰肉 ,切塊(約4公分)
    450 克
  • 洋蔥 ,切塊(約2公分)
    250 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 罐裝白色鷹嘴豆
    120 克
  • 乾燥月桂葉
    1 片
  • 孜然粉
    1 茶匙
  • 乾燥馬郁蘭
    1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 韓國辣椒粉
    20 克
  • 350 克
  • 酪梨 ,去皮,切塊(約1.5公分)
    50 克
  • 洋蔥 ,切丁(約0.5公分)
    30 克
  • 香菜 ,略切
    10 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 140.8 kcal / 588.4 kJ
蛋白質 3.2 g
脂肪 8.6 g
碳水化合物 15.3 g
纖維 3.5 g

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