
裝置與配件
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
準備 25 分
總金額 45 分
4 Portionen
食材
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Essig3 TL
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Olivenöl1 ½ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
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Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Streifen (1,5 x 5 cm)500 g
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frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen180 g
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Kokosmilch200 g
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Chili, frisch (非必選) entkernt, in Stücken1
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stückige Paradeiser, aus der Dose400 g
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Wasser60 g
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Thymian, frisch abgerebelt8 Zweiglein
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
628 kcal /
2625 kJ
蛋白質
48 g
脂肪
41 g
碳水化合物
16 g
纖維
5.7 g
飽和脂肪
12 g
鈉
673 mg