裝置與配件
Gefüllte Ricotta-Hähnchenbrust mit Tomatenrisotto
準備 20 分
總時間 45 分
6 Portionen
食材
Gefüllte Hähnchenbrust
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Blattpetersilie15 g
-
Minze15 g
-
Zitronenschale unbehandelt, dünn abgeschält1 EL
-
Ricotta gekühlt200 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 TL
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut6
Tomatenrisotto
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Schalotte1
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Knoblauchzehe1
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glatte Petersilie15 g
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Olivenöl40 g
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Risottoreis300 g
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reife Tomaten geviertelt200 g
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trockener Weißwein60 g
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Wasser500 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. EL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Tomatenmark20 g
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Butter30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
52 g
卡路里
2392 kJ /
569 kcal
脂肪
20 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
43 g
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