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Mango-Smoothie

Mango-Smoothie
4.2 33 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 Portionen
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食材

  • Ingwer, frisch geschält, in Scheiben
    1 cm
  • Mango, reif geschält, in Stücken
    1
  • Naturjoghurt
    180 g
  • Wasser
    200 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Eiswürfel
    4

難易度

簡單

營養價值 每 1 Portion

蛋白質 2.1 g
卡路里 305 kJ / 73 kcal
脂肪 2 g
碳水化合物 12 g

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