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Acai-Smoothie Bowl
TM6 TM5

Acai-Smoothie Bowl
4.8 ( 58 評分 )
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食材

  • 30 g Mandeln, ganz, ungeschält
  • 150 g Himbeeren, gefroren
  • 40 g Mandeldrink
    或 40 g Kokosmilch
  • 2 EL Acai-Beeren getrocknet, gemahlen
  • 2 Datteln, entsteint (siehe Tipp)
  • 1 ½ Banane halbiert
  • 1 TL Honig
    或 1 TL Ahornsirup
  • etwas Mandeldrink (非必選)
    或 etwas Kokosmilch (非必選)
  • 1 EL Chia-Samen
  • 2 EL Goji-Beeren, getrocknet
營養價值
每 1 Portion
卡路里
357 kcal / 1495 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
17 g
碳水化合物
34 g
纖維
15 g

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