Acai-Smoothie Bowl

Acai-Smoothie Bowl

4.8 61 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 Portionen

食材

Mandeln, ganz, ungeschält
30 g
Himbeeren, gefroren
150 g
Mandeldrink
40 g
40 g Kokosmilch
Acai-Beeren getrocknet, gemahlen
2 EL
Datteln, entsteint (siehe Tipp)
2
Banane halbiert
1 ½
Honig
1 TL
1 TL Ahornsirup
Mandeldrink (非必選)
etwas
etwas Kokosmilch
Chia-Samen
1 EL
Goji-Beeren, getrocknet
2 EL

營養價值每 1 Portion

卡路里 357 kcal / 1495 kJ

蛋白質 9 g

脂肪 17 g

碳水化合物 34 g

纖維 15 g

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