
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 1 EL pflanzliches Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 130 g Wasser
- ¼ TL Salz
Füllung und Fertigstellung
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 80 g Frühlingszwiebeln in Stücken
- 200 g Zucchetti in Stücken
- 200 g Pouletbrustfilet in Würfeln (3 cm), angefroren
- 1 TL Salz
- 1 TL Reiswein
- 3 TL Sojasauce
- 1 TL Zucker
- 2 TL Sesamöl
- 500 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 51 kcal / 212 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous
55 分
Süsser Grittibänz
2小時 15 分
Chicken Teriyaki
45 分
Crevetten Sweet and Sour
40 分
Pfirsich-Joghurt-Glace
20 分
Vanilleglace mit gesalzenem Karamel
14小時
Gebratene Teigtaschen mit Schweinefleisch
1小時 30 分
Honig-Glace
17小時 45 分
Gebratene Teigtaschen mit Rindsfleischfüllung
1小時
Crevettencurry
35 分
Poulet mit Sesamsauce und Reis
40 分
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45 分