裝置與配件
Mango-Joghurt-Shake
準備 10 分
總時間 10 分
6 Gläser
食材
-
Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken1
-
Orange geschält, halbiert1
-
Naturjoghurt500 g
-
Wasser kalt100 g
-
Eiswürfel200 g
-
Holunderblütensirup30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Glas
蛋白質
4 g
卡路里
466 kJ /
111 kcal
脂肪
3 g
纖維
1.2 g
碳水化合物
15 g
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