難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g Leinsamen
- 150 g Kokosnussmilch
- 1 rote Peperoni ca. 150 g, entkernt, in Stücken
- 1 Orange ca. 150 g, entkernt, enthäutet
- 100 g Mineralwasser, kohlensäurehaltig
- 200 g Orangensaft, frisch gepresst
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 122 kcal / 510 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 3.1 g
