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Guiso de sepia con patatas
準備 20 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
-
400 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
4 dientes de ajo
-
70 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate triturado en conserva
-
600 g de sepia en trozos
-
2 cucharaditas de pimentón dulce
-
50 g de vinagre
-
1 pellizco de sal
-
3 hojas de laurel secas
-
1400 g de patatas chascadas
-
350 g de agua
-
1 lata de anchoas en aceite troceadas
-
2 huevos (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
28.3 g
卡路里
1795.2 kJ /
429.5 kcal
脂肪
16.2 g
纖維
6.1 g
碳水化合物
42.6 g
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