裝置與配件
Merluza al vapor de almejas
準備 15 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
Aceite de perejil
-
4 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de aceite de oliva (tipo arbequina)
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Merluza al vapor de almejas
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de fumet de pescado
-
4 lomos de merluza (aprox. 200 g c/u) salpimentados
-
200 g de almejas frescas
-
1 pellizco de sal
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
33.55 g
卡路里
1268 kJ /
303 kcal
脂肪
18.8 g
纖維
0 g
碳水化合物
0 g
您可能也會喜歡...
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Rodaballo al vapor con uvas
30min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
25min
Rape al vapor con salsa verde
20min
Rape al limón con anchoas
25min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min
Salmón al vapor con verduras
30min
Lubina a la sal con patatas
30min