
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 450 g de harina de fuerza
- 75 g de harina integral de trigo
- 270 g de agua templada
- 15 g de azúcar
- 25 g de levadura prensada fresca
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 2 cucharaditas de sal
Cobertura
- 1 berenjena grande en cuartos (aprox. 360 g)
- 2 cebollas rojas cortadas por la mitad
- 2 dientes de ajo
- 1 pimiento verde cortado por la mitad (aprox. 180 g)
- 1 pimiento rojo cortado por la mitad (aprox. 180 g)
- 2 - 3 chorritos de aceite de oliva
- 1 cucharadita de orégano seco
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de queso gouda en dados de 2-3 cm
Terminación
- harina
- 2 cucharada aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 2 cucharadas alcaparra en salmuera (非必選)
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1766 kcal / 7389 kJ
- 蛋白質
- 79 g
- 脂肪
- 66 g
- 碳水化合物
- 219 g
- 纖維
- 21 g
替代食譜
Pizza genovesa de cebolla
1小時
Pizza caprichosa
2小時 40 分
Pizza integral con tomate y mozzarella
1小時
Pizza de remolacha y kale
2小時 30 分
Pizza diavola
2小時 15 分
Pizza de invierno
9小時
Pizza de jamón y champiñones
1小時 45 分
Pizza cuatro estaciones
1小時 30 分
Calzone vegetariano
1小時 50 分
Pizza con tomate y mozzarella frescos
1小時 45 分
Empanadillas de Lorca
2小時
Pizza cuatro quesos
1小時 30 分