難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 6 Stängel Basilikum, abgezupft
- 30 g Olivenöl
- 1 Zwiebel, halbiert
- 150 g Möhren, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 50 g Tomatenmark
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (4 cm)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Dose Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1424 kJ / 341 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 4.9 g
替代食譜
Hähnchen mit Paprikagemüse
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Curryhuhn mit Champignons
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Kartoffel-Kabanossi-Chili
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Schnelles Hähnchengulasch
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Paprika-Geschnetzeltes mit Reis
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Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
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Paprika-Hack-Kartoffeln
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Tomaten-Basilikum-Hähnchen
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