難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Kugeln Mozzarella (à 125 g), abgetropft, in Stücken
- 100 g Emmentaler, in Stücken
- 150 g Porree, in Stücken
- 200 g Staudensellerie, in Stücken
- 30 g Kapern, abgetropft
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 2 Dosen Thunfisch, in Lake (à 185 g)
- 10 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 TL Paprika rosenscharf
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 40 g Tomatenmark
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 12 Lasagneplatten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2002 kJ / 478 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 26 g
替代食譜
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
1h
Penne mit Thunfisch-Bolognese
35min
Thunfisch-Spaghetti
45min
Tomaten-Thunfisch-Auflauf
1h
Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch
1h 10min
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30min
Tortellini-Champignon-Auflauf
50min
Thunfisch-Crostini
20min
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50min
Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill
1h 15min
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40min