
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 270 g Mehl
- 100 g Olivenöl
- 60 g Wasser
- 8 - 10 Basilikumblätter, frisch
- 1 EL Zitronenschale unbehandelt, dünn abgeschält
- ½ TL Salz
Füllung
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 30 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
- 300 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 250 g Cherry-Tomaten halbiert
- 200 g Sahne
- 2 Eier
- 60 g Feta in Stücken
- 1 Prise Muskat, gerieben
- 10 Basilikumblatt, frisch in feinen Streifen zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 438 kcal / 1833 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 28 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Tomaten-Mascarpone-Quiche
1小時 30 分
Quiche mit Kartoffeln und Lachs
1小時 50 分
Saftige Thunfischmuffins
50 分
Hähnchentarte
3小時 20 分
Quiche mit Spinat und Gorgonzola
1小時
Mediterraner Hähnchen-Pie
50 分
Süßkartoffel-Quiche
1小時 45 分
Quiche mit Porree und Räucherlachs
1小時 40 分
Champignon-Schinken-Quiche
1小時
Quiche Hawaii
50 分
Lachs-Spinat-Quiche
1小時 10 分
Brokkoli-Lachs-Quiche
1小時 35 分