
裝置與配件
Tomaten-Basilikum-Quiche mit Hähnchen
準備 20 分
總時間 1小時
8 Stücke
食材
Teig
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Mehl270 g
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Olivenöl100 g
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Wasser60 g
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Basilikumblätter, frisch8 - 10
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Zitronenschale unbehandelt, dünn abgeschält1 EL
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Salz½ TL
Füllung
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Olivenöl30 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft30 g
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Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (2 cm)300 g
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Salz½ TL
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Pfeffer1 Prise
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Cherry-Tomaten halbiert250 g
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Sahne200 g
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Eier2
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Feta in Stücken60 g
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Muskat, gerieben1 Prise
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Basilikumblatt, frisch in feinen Streifen zum Garnieren10
營養價值 每 1 Stück
卡路里
438 kcal /
1833 kJ
蛋白質
16 g
脂肪
28 g
碳水化合物
28 g
纖維
2.1 g