裝置與配件
Zartweizen Försterin
準備 15 分
總時間 35 分
1 Portion
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Sonnenweizen z.B. von Ebly60 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser150 g
-
Liebstöckel frisch oder getrocknet1 TL
-
Champignons in Stücken150 g
-
Sahne50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
16 g
卡路里
2492 kJ /
596 kcal
脂肪
39 g
纖維
7.1 g
碳水化合物
49 g
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