Zartweizen Försterin

Zartweizen Försterin

4.3 468 評分

準備 15 分

總時間 35 分

1 Portion

食材

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Sonnenweizen z.B. von Ebly
60 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Wasser
150 g
Liebstöckel frisch oder getrocknet
1 TL
Champignons in Stücken
150 g
Sahne
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 16 g

卡路里 2492 kJ / 596 kcal

脂肪 39 g

纖維 7.1 g

碳水化合物 49 g

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