裝置與配件
Œufs Bénédicte light
準備 30 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
4 œufs
-
610 g d'eau
-
2 jaunes d'œufs
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
2 c. à soupe de crème liquide entière
-
2 c. à café de fécule de maïs
-
du poivre moulu
-
110 g de beurre demi-sel bien froid, coupé en cubes (1 cm)
-
4 muffins anglais
-
70 g de roquette70 g de mélange de jeunes pousses de salade
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
502.9 mg
蛋白質
14.4 g
卡路里
2069.8 kJ /
494.7 kcal
脂肪
37 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
18.7 g
碳水化合物
28.1 g
您可能也會喜歡...
Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin
無評分
Bouillon de légumes, soba et œufs mollets
40 分
Donburi aux tempura de crevettes et wakamé
1小時
Œufs brouillés au pesto de menthe
25 分
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 分
Œufs Bénédicte
45 分
Pain hérisson scamorza, basilic et coppa
2小時 10 分
Dip aux haricots noirs
25 分
Glace au parmesan
12小時
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 分
Cocktail Amaretto sour
10 分
Salade César
30 分