難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g d'eau
- 5 g d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 250 g de pâtes sèches, type conchiglie
- 300 g de pommes, Granny Smith, pelées et coupées en quartiers
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 160 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 20 g d'œufs de lump noirs
- 230 g d'écrevisses fraîches, cuites et décortiquées
- du poivre moulu
- 100 g d'épinards frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 610 kJ / 144 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Salade bretonne
2h 15 min
Salade d'hiver
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Salade de petits légumes au chèvre
35min
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35min
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
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Poulet en salade de boulgour
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Salade de pâtes aux fonds d'artichaut
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