Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

Name: Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 50 g Kürbiskerne; 1 Knoblauchzehe; 30 g Zitronensaft; 1 Bund Schnittlauch; 40 g Wasser; ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; ½ TL Senf; 1 TL Kräutersalz; ¼ TL Pfeffer; ½ TL Zucker; 1 TL Honig; 30 g Öl; 70 g Kürbiskernöl; 300 g Kräuterseitlinge, frisch; 200 g Feldsalat; 150 g Feta

4.7 ( 488 評分 )

免費註冊

難易度中等

準備時間 15 分

總共時間 20 分

份量 4 Portionen

食材

50 g Kürbiskerne
1 Knoblauchzehe
30 g Zitronensaft
1 Bund Schnittlauch in feinen Röllchen
40 g Wasser
½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
½ TL Senf mittelscharf
1 TL Kräutersalz und etwas mehr zum Würzen
¼ TL Pfeffer
½ TL Zucker
1 TL Honig
30 g Öl und etwas mehr zum Braten
70 g Kürbiskernöl
300 g Kräuterseitlinge, frisch
200 g Feldsalat
150 g Feta zerbröselt

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 474 kcal / 1984 kJ
蛋白質: 16 g
脂肪: 43 g
碳水化合物: 3 g
纖維: 7 g